Wil jij in groepen fitnessen? Klik dan hier!

Wil jij graag begeleid worden tijdens het fitnessen? Alleen vind je een personal trainer eigenlijk te duur? Dan kun je ook in groepen fitnessen. Dit wordt ook wel small group fitness genoemd. Tijdens deze manier van trainen ga je samen met een klein groepje werken om je doelen te behalen. Tijdens deze groepstrainingen wordt je ook begeleid door een personal trainer alleen moet de personal trainer niet één persoon begeleiden maar een hele groep. Dit houd echter niet in dat je helemaal niet begeleid wordt, je krijgt namelijk gewoon goede en duidelijke uitleg over de oefeningen. Daarbij zijn de kosten van een personal training een stuk duurder dan de kosten van small group training. Dus je krijgt ongeveer dezelfde begeleiding tijdens de groepstrainingen als bij de één op één trainingen. 

Andere diensten

Naast in groepen fitnessen kun je dus ook één op één personal trainingen volgen. Het voordeel van één op één personal trainingen is dat alle aandacht voor jou is en je dus de optimale begeleiding krijgt. Naast sporten is het ook heel erg belangrijk dat je voldoende rust pakt. Daarom is het bij Active Club Den Haag ook mogelijk om gebruik te maken van verschillende wellness locaties. Hier kun je na het sporten ook heerlijk tot rust komen in bijvoorbeeld een sauna of een jacuzzi. Lijkt dit jou nou wat? Of wil je wat meer informatie? Bekijk dan zeker even de website. Mocht je nou geen antwoord vinden op de website kun je ook altijd even contact opnemen.